Chi sono
Da sempre ho saputo di essere dotata di una spiccata sensibilità e di un naturale interesse verso l’altro. Queste mie caratteristiche mi hanno permesso di entrare in relazione con le persone che mi circondano in modo empatico e attento.
Durante gli anni del liceo ho cominciato ad interessarmi al disagio mentale, rendendomi conto che le mie caratteristiche personali avrebbero potuto esprimersi al meglio all’interno di relazioni di aiuto.
Per trasformare la mia attitudine in competenza professionale mi sono laureata in psicologia e dal 2012 sono abilitata alla professione di psicologa (Albo degli Psicologi del Veneto n° 8867)
Per perfezionare la mia formazione, dopo studi universitari, ho intrapreso un percorso quadriennale di specializzazione in psicoterapia ottenendo il diploma di psicoterapeuta dinamica a breve termine, rilasciato da CISSPAT srl. di Padova.
Di cosa mi occupo
I primi incontri di consulenza permettono di accogliere la problematica vissuta e di chiarirne la natura. L'obiettivo delle prime sedute è quello di poter indirizzare la persona verso il percorso più adeguato per superare la difficoltà.
Attraverso la tecnica del training autogeno posso intervenire su problematiche legate all’ansia, ai disturbi del sonno e altre somatizzazioni dello stress. Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che richiede circa 10 incontri per essere appresa. Diversi studi scientifici hanno confermato l'efficacia di un costante allenamento nella significativa riduzione dei sintomi corporei legati allo stress o all'eccessiva attivazione causata dall'ansia.
Problematiche relazionali (in ambito familiare, sociale o professionale), momenti di crisi personale, lutti, cambiamenti di vita, malattia di una persona cara, possono essere affrontati più efficacemente grazie a un sostegno psicologico.
Un percorso di crescita personale ha l'obiettivo di migliorare il proprio benessere e la qualità di vita, aiuta a superare le proprie paure e ad aumentare la consapevolezza di sé e delle proprie emozioni.
Quando la sofferenza si protrae nel tempo, o il disagio percepito è molto intenso, intraprendere una psicoterapia serve a comprendere le origini del malessere e ad esplorare e consolidare modalità utili per superare le criticità.
Consiglio un percorso di questo tipo a chi soffre di ansia, attacchi di panico, fobie specifiche, disturbi alimentari, depressione, disturbi psicosomatici, dipendenza da sostanze o da gioco d'azzardo, dipendenza emotiva; a chi è stato vittima di bullismo, di abusi o di traumi.
